第295章
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，一听就明?白?了，这个客人是缺乏蛋白?质和人体必须的?脂肪酸。
她仔细把原理讲解给?对方听，然后建议这位客人多吃肉蛋奶，还有鱼类，前者是优质蛋白?质的?主要来源，后者则含有丰富的?脂肪酸。
“刚开始改变饮食时，最好?每天做一下饮食记录以及身体的?变化，一般来说，两周左右就会有所改善。
” 到底是专业医生，三言两语地就把对方的?需求摸清楚了，还提出了切实可行的?建议。
哇，又学到了一个健康饮食的?小技巧。
葛雪将“饮食记录”这一建议暗暗记在心里，准备回去?就试试，再一看周围的?其他客人，也都是一脸“学到了”的?表情。
还有客人也感兴趣地加入了咨询，一时间这位营养师桌前又围了不少人。
* 葛雪在超市里漫无目的?地转了半天，在购物篮里又增加了两盒土鸡蛋后、一盒鸡腿后，终于来到了水果区。
她还奇怪怎么?没在门口?的?试吃区吃到水果，来了水果区才?发现，原来水果区有自己专属的?试吃。
洋溢着水果香气的?小巧货架上?，一个员工正在不停地往上?面摆放新鲜的?果盘。
分成小份的?水果，一看就是刚切好?的?，色泽新鲜，看起来十分诱人。
除了摆放整齐的?果盘，这里还有裹了糖衣的?山楂串，有洒了肉桂粉的?烤苹果等?等?，品种?丰富，色彩缤纷。
葛雪逛了半天，正有些口?干，便试吃了一块清甜可口?的?菠萝，顿时眼前一亮： 难怪把水果试吃安排在里面，吃过家常菜肴后，再来点水果，才?是最舒服的?进食方式啊。
很快，葛雪的?购物篮里又多了一只金黄透亮的?大菠萝。
眼看购物篮里的?食材已经?堆成小山状，一旁的?超市人员还很有
她仔细把原理讲解给?对方听，然后建议这位客人多吃肉蛋奶，还有鱼类，前者是优质蛋白?质的?主要来源，后者则含有丰富的?脂肪酸。
“刚开始改变饮食时，最好?每天做一下饮食记录以及身体的?变化，一般来说，两周左右就会有所改善。
” 到底是专业医生，三言两语地就把对方的?需求摸清楚了，还提出了切实可行的?建议。
哇，又学到了一个健康饮食的?小技巧。
葛雪将“饮食记录”这一建议暗暗记在心里，准备回去?就试试，再一看周围的?其他客人，也都是一脸“学到了”的?表情。
还有客人也感兴趣地加入了咨询，一时间这位营养师桌前又围了不少人。
* 葛雪在超市里漫无目的?地转了半天，在购物篮里又增加了两盒土鸡蛋后、一盒鸡腿后，终于来到了水果区。
她还奇怪怎么?没在门口?的?试吃区吃到水果，来了水果区才?发现，原来水果区有自己专属的?试吃。
洋溢着水果香气的?小巧货架上?，一个员工正在不停地往上?面摆放新鲜的?果盘。
分成小份的?水果，一看就是刚切好?的?，色泽新鲜，看起来十分诱人。
除了摆放整齐的?果盘，这里还有裹了糖衣的?山楂串，有洒了肉桂粉的?烤苹果等?等?，品种?丰富，色彩缤纷。
葛雪逛了半天，正有些口?干，便试吃了一块清甜可口?的?菠萝，顿时眼前一亮： 难怪把水果试吃安排在里面，吃过家常菜肴后，再来点水果，才?是最舒服的?进食方式啊。
很快，葛雪的?购物篮里又多了一只金黄透亮的?大菠萝。
眼看购物篮里的?食材已经?堆成小山状，一旁的?超市人员还很有