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好，几分钟就可以上手，边划边看风景，不想划了就漂在河上，顺着水流，完全放空，没有任何压力。
” 叶知理怔怔地盯着前方闪烁的交通信号灯，许久没有说话。
长期伏案工作，维持着同一个姿势，颈椎肩胛疼痛了很多年。
严重的时候疼到夜里无法入眠，甚至引发眩晕、呕吐。
加班加到凌晨的时候极度疲劳，胸闷、恶心，怎么也无法集中注意力。
一开始以为是心血管疾病，急急去看医生，检查以后得知这些症状和心脑血管无关，属于交感型颈椎病。
简单来说，由于颈椎出问题而引发全身的症状，像上肢放射性疼痛，背部疼痛，心悸，心率变化，口干，呕吐，声带疲劳等等。
医生说没有手术或吃药的办法，只能加强运动，少低头，多锻炼肩颈的肌肉，注意保暖。
自己一直没空去做。
在银行里上班，怎么可能不长时间坐在电脑前面呢？ 这几乎是所有基层员工的通病。
行里的年轻人大学毕业没几年，腰椎间盘突出，还患上腱鞘炎、颈椎筋膜炎。
有员工才二十八岁，体检查出来颈椎三节突出，颈椎反弓。
当代办公室白领，有几个没有颈椎病。
能进入银行工作的，哪怕只是一个小柜员，都特别能内卷。
年轻时的他不甘落后，也拼命工作，拼命加班，毫无节制地消耗身体，一起卷得厉害。
三十多岁了，当初欠下的债要一起偿还。
今后会怎么样？ 这副身体还撑得到四十岁吗，五十岁呢？ 哪里都不时出点小问题，要修修补补，又疲惫，又伤元气。
担心许多事情，焦虑地，操着心。
有生活的压力，有经济上的压力，还有其他一些事情。
父母皆已六十多岁，自己是家中唯一的顶梁柱。
银行里一些上有老下有小的同事，那真是压力大到喘不过气，光小孩读的国际幼儿园，一个月学费就要一万二。
心情有些沉重。
意识到自己终究不过是一个普通人，这么多年了也无法做到游刃有余，大多数时候只是在强撑。
挣扎地活着，身不由己，被命运的浪潮裹挟，不知将会漂流到何方，如同世间千千万万，渺小的个体一样。
第41章 十二月的第一天，缀满铃铛和拐杖糖的圣诞树在银行柜台旁竖起来了。
玻璃门上也贴起白色的雪花和棕色的姜饼人装饰。
又是一年年末，又是一年圣诞季。
叶知理站在柜台边，前后走来走去仔细端详，自言自语道：“今年的圣诞树是不是比去年小一圈？”
” 叶知理怔怔地盯着前方闪烁的交通信号灯，许久没有说话。
长期伏案工作，维持着同一个姿势，颈椎肩胛疼痛了很多年。
严重的时候疼到夜里无法入眠，甚至引发眩晕、呕吐。
加班加到凌晨的时候极度疲劳，胸闷、恶心，怎么也无法集中注意力。
一开始以为是心血管疾病，急急去看医生，检查以后得知这些症状和心脑血管无关，属于交感型颈椎病。
简单来说，由于颈椎出问题而引发全身的症状，像上肢放射性疼痛，背部疼痛，心悸，心率变化，口干，呕吐，声带疲劳等等。
医生说没有手术或吃药的办法，只能加强运动，少低头，多锻炼肩颈的肌肉，注意保暖。
自己一直没空去做。
在银行里上班，怎么可能不长时间坐在电脑前面呢？ 这几乎是所有基层员工的通病。
行里的年轻人大学毕业没几年，腰椎间盘突出，还患上腱鞘炎、颈椎筋膜炎。
有员工才二十八岁，体检查出来颈椎三节突出，颈椎反弓。
当代办公室白领，有几个没有颈椎病。
能进入银行工作的，哪怕只是一个小柜员，都特别能内卷。
年轻时的他不甘落后，也拼命工作，拼命加班，毫无节制地消耗身体，一起卷得厉害。
三十多岁了，当初欠下的债要一起偿还。
今后会怎么样？ 这副身体还撑得到四十岁吗，五十岁呢？ 哪里都不时出点小问题，要修修补补，又疲惫，又伤元气。
担心许多事情，焦虑地，操着心。
有生活的压力，有经济上的压力，还有其他一些事情。
父母皆已六十多岁，自己是家中唯一的顶梁柱。
银行里一些上有老下有小的同事，那真是压力大到喘不过气，光小孩读的国际幼儿园，一个月学费就要一万二。
心情有些沉重。
意识到自己终究不过是一个普通人，这么多年了也无法做到游刃有余，大多数时候只是在强撑。
挣扎地活着，身不由己，被命运的浪潮裹挟，不知将会漂流到何方，如同世间千千万万，渺小的个体一样。
第41章 十二月的第一天，缀满铃铛和拐杖糖的圣诞树在银行柜台旁竖起来了。
玻璃门上也贴起白色的雪花和棕色的姜饼人装饰。
又是一年年末，又是一年圣诞季。
叶知理站在柜台边，前后走来走去仔细端详，自言自语道：“今年的圣诞树是不是比去年小一圈？”