第49章

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... 跟在徐云山身边,几乎每一位路过的人都会主动打招呼,他们不会询问黎耶的身份,但眼睛看过来时都会短暂停留,再礼貌点头。

     黎耶问:“为什么他们叫你徐教练?” “这边职级没有那么明确,之前也带过不少队,渐渐就传开了。

    ” 徐云山带着男生训练场走,介绍:“一般会从速度、力量、耐力、柔软和专项体能五个方面训练,我负责的部分是力量,凯迪负责速度,陆懿是专项体能。

    ” 力量训练场里的空气都要高上几分,空间充斥着用力的嘶吼和重铁摔在地上的沉闷响声,黎耶看到右边的男人握住杠杆,拉起了装着巨大杠铃片的杠铃。

     男人的脸色已经全红,看起来非常吃力的模样,不到三秒就猛地松手。

     黎耶被那声音吓了一跳,抓紧了徐云山的手:“看起来很重...” 徐云山扫了一眼:“还得练。

    ” “什么呀,哥哥这样说好骄傲哦~”黎耶拉着人走进了一点,有些跃跃欲试:“我能不能试一试?” 徐云山看着老婆细细白白的胳膊沉默,“小耶试那个。

    ” 他指了指背肌练习器,在黎耶兴奋坐上去的时候把阻力调到最小,指导动作:“抓住这个,对,要慢慢发力,我会带着你...” 周围渐渐围了一堆人,大家看着男生抓住手环,手背绷出漂亮的线条,在身后男人的帮助下做完动作。

     从男生根本没有改变的神色里,可以推测对方完全没用多少力。

     但徐云山还是非常真诚的夸赞道:“就是这样,小耶第一次做就很标准。

    ” 黎耶小小“哇”了一声:“真的吗?” “嗯,你可以问问他们。

    ” 男生亮晶晶的期盼眼神和徐云山“不要不识好歹”的警告眼神同时看过来,站在最前方的男人几乎没有迟疑,立刻鼓掌。

     “是的,这位...同志做的很标准!” 黎耶开心,又看向旁边那位,那位也给出肯定的答复。

     他又做了一个,在一群人的夸奖和掌声中牵着男友离开。

     原来这就是室友们平时的训练呀! 真有意思!