第44章 窥视
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差点就被传染了。
白石琴音只是眯着眼，依旧靠在枕上不予置评，她究竟有多困还需要多说一句话吗？ 小桥静流眼泛泪花，嘟囔道：“如果让我干熬一整晚，或许我都不会这么低气压。
” “偏偏是半梦半醒，明明闭上眼睛睡了一整晚，可意识依旧保持清晰，在梦中经历了那么多事，感觉渡过的时间比十几天都要久。
” 来栖晓听着这段含糊不清的话，忍不住皱起了眉。
人的睡眠大致分成三个睡眠阶段。
浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠。
一个完整的睡眠周期，就是从浅睡眠进入深睡眠、快速眼动，不断循环，每个周期大约90分钟，如果按照睡眠8小时来计算，一般成年人每晚大约要经历4-6个睡眠周期之多。
真正质量好的睡眠，身体指标变慢，血压、心跳、体温下降，意志处于无意识状态，通常表现为：一闭眼，一睁眼，天就亮了。
而绝大多数的梦境都发生在快速眼动阶段。
这时候，人类的脑电波活跃，是几乎处于清醒状态的波长与振幅，这代表着身体活跃，精神没有充分得到休息，与“清醒”、“恐惧”的状态相差无几。
“你说的不对。
”来栖晓看向睡眼惺忪的小桥静流，淡淡说道：“当你意识到自己在做梦的时候，你就已经【醒了】。
” “所以，如果你昨晚做梦时，你自己清楚并明确正在经历的一切都是梦。
” “那么，昨晚你根本就没有入睡过。
” 来栖晓的嗓音很平淡，但听在小桥静流耳中，就有种令人毛骨悚然的诡异感。
“你被困在了梦境与现实的夹缝里，就像结冰的海面之下。
” “往上，是天空，是氧气。
” “往下，是深渊，是黑暗。
” “可你，却穿透不了那一层冰面，不停地...在冰面之下的水体里漂浮。
” 小桥静流瞪大了双眼，她的呼吸正在急促，血压正在上升，心跳的速度超乎寻常，一种紧张的情绪正在蔓延。
而且，小桥静流却感到眼下这种情形尤为熟悉—— “没错，就是如此。
”来栖晓看着她，说道：“你会觉得自己此刻的状态似曾相识，这是因为，你现在感到了【恐惧】。
” “而【恐惧】的生理反应，和你【做梦】时的生理反应，近乎相同。
” 来栖晓很轻易地觉察到了小桥静流皮肤表面倒竖的汗毛，她的心跳几乎在擂鼓，额前甚至可见汗珠，脖颈上雪白的部分有血管正在显现。
本小
白石琴音只是眯着眼，依旧靠在枕上不予置评，她究竟有多困还需要多说一句话吗？ 小桥静流眼泛泪花，嘟囔道：“如果让我干熬一整晚，或许我都不会这么低气压。
” “偏偏是半梦半醒，明明闭上眼睛睡了一整晚，可意识依旧保持清晰，在梦中经历了那么多事，感觉渡过的时间比十几天都要久。
” 来栖晓听着这段含糊不清的话，忍不住皱起了眉。
人的睡眠大致分成三个睡眠阶段。
浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠。
一个完整的睡眠周期，就是从浅睡眠进入深睡眠、快速眼动，不断循环，每个周期大约90分钟，如果按照睡眠8小时来计算，一般成年人每晚大约要经历4-6个睡眠周期之多。
真正质量好的睡眠，身体指标变慢，血压、心跳、体温下降，意志处于无意识状态，通常表现为：一闭眼，一睁眼，天就亮了。
而绝大多数的梦境都发生在快速眼动阶段。
这时候，人类的脑电波活跃，是几乎处于清醒状态的波长与振幅，这代表着身体活跃，精神没有充分得到休息，与“清醒”、“恐惧”的状态相差无几。
“你说的不对。
”来栖晓看向睡眼惺忪的小桥静流，淡淡说道：“当你意识到自己在做梦的时候，你就已经【醒了】。
” “所以，如果你昨晚做梦时，你自己清楚并明确正在经历的一切都是梦。
” “那么，昨晚你根本就没有入睡过。
” 来栖晓的嗓音很平淡，但听在小桥静流耳中，就有种令人毛骨悚然的诡异感。
“你被困在了梦境与现实的夹缝里，就像结冰的海面之下。
” “往上，是天空，是氧气。
” “往下，是深渊，是黑暗。
” “可你，却穿透不了那一层冰面，不停地...在冰面之下的水体里漂浮。
” 小桥静流瞪大了双眼，她的呼吸正在急促，血压正在上升，心跳的速度超乎寻常，一种紧张的情绪正在蔓延。
而且，小桥静流却感到眼下这种情形尤为熟悉—— “没错，就是如此。
”来栖晓看着她，说道：“你会觉得自己此刻的状态似曾相识，这是因为，你现在感到了【恐惧】。
” “而【恐惧】的生理反应，和你【做梦】时的生理反应，近乎相同。
” 来栖晓很轻易地觉察到了小桥静流皮肤表面倒竖的汗毛，她的心跳几乎在擂鼓，额前甚至可见汗珠，脖颈上雪白的部分有血管正在显现。
本小