第7章 加练
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青训营的日子像上了发条的钟表,规律而残酷。
每天清晨,林枫顶着薄雾赶到基地,在大多数人抵达前,就开始进行系统规划的核心力量和基础球感练习。
傍晚,当其他队员拖着疲惫的身体离开后,他依然留在空荡荡的训练场上。
夕阳将他的影子拉得很长。
他面前摆着一排用废旧塑料瓶做成的简易标志物,脚下是十几个俱乐部提供的训练用球。
“砰、砰、砰……” 单调而重复的声响在寂静的场地上回荡。
他对着墙壁上自己画出的标记,一遍又一遍地练习着不同距离、不同脚法的传球。
重点练习左脚,练习在跑动中接球瞬间的连接,练习对抗下第一脚触球的控制。
汗水顺着下颌线滴落在草皮上,迅速被蒸发。
小腿肌肉传来熟悉的酸胀感,肺部火辣辣的。
【进行停球专项训练,停球属性微幅提升。
】 【进行非惯用脚传球训练,左脚协调性微幅提升。
】 【体能接近极限,耐力属性获得锻炼。
】 系统的提示是他坚持下去的唯一伴侣。
属性面板上,那些可怜的数字在以一种缓慢但肉眼可见的速度爬升。
停球:51,短传:67,长传:69,耐力:56……每一次微小的提升,都让他感觉自己在冰冷的职业壁垒上,又凿下了一小块碎片。
偶尔,会有工作人员路过,投来诧异或带着一丝赞许的目光。
主教练拉丰有一次在办公室窗前驻足,默默看了他十分钟,然后拉上了窗帘。
真正的转机,发生在一个周三的下午。
训练课结束后,林枫照例留下来加练停球。
他用脚弓、大腿、胸口各个部位,反复颠着球,试图寻找那种让足球如同黏在身上的微妙控制感。
“停球不是让球停下来,而是让它听话地停在你想让它去的地方。
” 一个平静的声音在旁边响起。
林枫一惊,球掉在了地上。
他转过头,看到皮埃尔·杜兰德不知何时站在了场边,手里拿着一个文件夹。
“杜兰德先生。
” 杜兰德走到他身边,从文件夹里拿出几张打印纸,上面密密麻麻画着简单的跑位线路图和数据分析。
“看看这个。
”杜兰德指着图纸,“这是你上周分组对抗的几次失误。
你接球前没有提前观察身后防守队员的位置,所以对方一上抢,你就慌乱。
还有这里,你停球的方向是死路,把自己逼入了角落。
” 林枫看着图纸,结合记忆,立刻明白了自己的问题所在。
每天清晨,林枫顶着薄雾赶到基地,在大多数人抵达前,就开始进行系统规划的核心力量和基础球感练习。
傍晚,当其他队员拖着疲惫的身体离开后,他依然留在空荡荡的训练场上。
夕阳将他的影子拉得很长。
他面前摆着一排用废旧塑料瓶做成的简易标志物,脚下是十几个俱乐部提供的训练用球。
“砰、砰、砰……” 单调而重复的声响在寂静的场地上回荡。
他对着墙壁上自己画出的标记,一遍又一遍地练习着不同距离、不同脚法的传球。
重点练习左脚,练习在跑动中接球瞬间的连接,练习对抗下第一脚触球的控制。
汗水顺着下颌线滴落在草皮上,迅速被蒸发。
小腿肌肉传来熟悉的酸胀感,肺部火辣辣的。
【进行停球专项训练,停球属性微幅提升。
】 【进行非惯用脚传球训练,左脚协调性微幅提升。
】 【体能接近极限,耐力属性获得锻炼。
】 系统的提示是他坚持下去的唯一伴侣。
属性面板上,那些可怜的数字在以一种缓慢但肉眼可见的速度爬升。
停球:51,短传:67,长传:69,耐力:56……每一次微小的提升,都让他感觉自己在冰冷的职业壁垒上,又凿下了一小块碎片。
偶尔,会有工作人员路过,投来诧异或带着一丝赞许的目光。
主教练拉丰有一次在办公室窗前驻足,默默看了他十分钟,然后拉上了窗帘。
真正的转机,发生在一个周三的下午。
训练课结束后,林枫照例留下来加练停球。
他用脚弓、大腿、胸口各个部位,反复颠着球,试图寻找那种让足球如同黏在身上的微妙控制感。
“停球不是让球停下来,而是让它听话地停在你想让它去的地方。
” 一个平静的声音在旁边响起。
林枫一惊,球掉在了地上。
他转过头,看到皮埃尔·杜兰德不知何时站在了场边,手里拿着一个文件夹。
“杜兰德先生。
” 杜兰德走到他身边,从文件夹里拿出几张打印纸,上面密密麻麻画着简单的跑位线路图和数据分析。
“看看这个。
”杜兰德指着图纸,“这是你上周分组对抗的几次失误。
你接球前没有提前观察身后防守队员的位置,所以对方一上抢,你就慌乱。
还有这里,你停球的方向是死路,把自己逼入了角落。
” 林枫看着图纸,结合记忆,立刻明白了自己的问题所在。