第14章 蛰伏与蜕变
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右脚踝的剧痛仿佛还在昨日，但日历上的数字明明白白标注着，距离受伤已经过去了整整四周。
林凯穿着厚重的保护靴，独自坐在灰熊队训练馆的场边塑料椅上。
场馆中央，队友们正在进行激烈的对抗训练，汗水顺着他们的下颌线滴落，砸在地板上晕开小小的湿痕。
球鞋摩擦木质地板的尖锐声响、篮球撞击地面的“砰砰”声、教练在场边的嘶吼声……这些曾经每天环绕在他耳边的声音，如今听着既熟悉又遥远，像隔着一层模糊的玻璃。
他的右手手指无意识地蜷缩、张开，指尖似乎还残留着篮球表面那粗糙的皮革触感，连掌心的薄茧都在隐隐发痒，提醒着他有多渴望重新拿起那颗球。
这四周的伤病期，比他想象中更漫长，也更煎熬。
最初两周，脚踝的剧痛和肿胀让他连正常行走都困难，只能躺在床上盯着天花板发呆，脑海里一遍遍回放受伤时的画面。
等疼痛和肿胀终于消退，随之而来的是更磨人的恢复期。
每天清晨，他总是第一个出现在训练馆，先在理疗室接受半小时冰敷，再用二十分钟做电疗和超声波，舒缓紧绷的肌肉和韧带。
之后的两小时，他会泡在上肢力量区，卧推、引体向上、坐姿划船……每一个动作都拼尽全力，杠铃的重量一次次加到极限，直到手臂酸痛得抬不起来才肯停下。
训练服湿了一件又一件，拧出的汗水能在地板上积成小水洼，他却像感觉不到疲惫似的，只想着能多练一点，再多练一点。
这段时间里，他瘦了一圈，脸上的婴儿肥褪去，下颌线变得更清晰。
但身上的肌肉线条却愈发明显，尤其是肩膀和手臂，肉眼可见地粗壮了不少，连袖口都显得有些紧绷。
体重秤上的数字增加了约3公斤，队医说大部分是肌肉，但他心里清楚，这些新增的力量能不能转化成赛场上的对抗优势，还得等真正上场才能检验。
比身体变化更重要的是，这段无法上场的日子，让他有了全新的视角去理解篮球。
每天下午，他几乎都泡在录像分析室里，电脑屏幕上循环播放着灰熊队的比赛录像，还有联盟里其他强队的战术拆解。
主教练胡比·布朗第一次发现时，还以为他只是无聊打发时间，可没过几天，当林凯指着屏幕上的细节提出自己的看法时，胡比·布朗和助理教练乔尔格都愣住了——这个才打了半个赛季的菜鸟，对战术的理解深度，对对手习惯动作的观察，竟然已经赶上了队里的老球员。
那天下午，加索尔也来分析室看录像，林凯正好在研究太阳队中锋的技术特点。
他指着屏幕上慢放的画面，声音清晰：“你看这里，保罗，他每次准备上前掩护时，左肩会先下沉零点几秒，幅度很小，但只要注意看就能发现。
如果我们的内线能提前察觉到这个动作，就能提前卡住位置，不让他顺利挡拆。
” 加索尔凑近屏幕，反复看了几遍，眼中渐渐露出惊讶的神色。
他拍了拍林凯的肩膀，笑着说：“不错的观察，林。
林凯穿着厚重的保护靴，独自坐在灰熊队训练馆的场边塑料椅上。
场馆中央，队友们正在进行激烈的对抗训练，汗水顺着他们的下颌线滴落，砸在地板上晕开小小的湿痕。
球鞋摩擦木质地板的尖锐声响、篮球撞击地面的“砰砰”声、教练在场边的嘶吼声……这些曾经每天环绕在他耳边的声音，如今听着既熟悉又遥远，像隔着一层模糊的玻璃。
他的右手手指无意识地蜷缩、张开，指尖似乎还残留着篮球表面那粗糙的皮革触感，连掌心的薄茧都在隐隐发痒，提醒着他有多渴望重新拿起那颗球。
这四周的伤病期，比他想象中更漫长，也更煎熬。
最初两周，脚踝的剧痛和肿胀让他连正常行走都困难，只能躺在床上盯着天花板发呆，脑海里一遍遍回放受伤时的画面。
等疼痛和肿胀终于消退，随之而来的是更磨人的恢复期。
每天清晨，他总是第一个出现在训练馆，先在理疗室接受半小时冰敷，再用二十分钟做电疗和超声波，舒缓紧绷的肌肉和韧带。
之后的两小时，他会泡在上肢力量区，卧推、引体向上、坐姿划船……每一个动作都拼尽全力，杠铃的重量一次次加到极限，直到手臂酸痛得抬不起来才肯停下。
训练服湿了一件又一件，拧出的汗水能在地板上积成小水洼，他却像感觉不到疲惫似的，只想着能多练一点，再多练一点。
这段时间里，他瘦了一圈，脸上的婴儿肥褪去，下颌线变得更清晰。
但身上的肌肉线条却愈发明显，尤其是肩膀和手臂，肉眼可见地粗壮了不少，连袖口都显得有些紧绷。
体重秤上的数字增加了约3公斤，队医说大部分是肌肉，但他心里清楚，这些新增的力量能不能转化成赛场上的对抗优势，还得等真正上场才能检验。
比身体变化更重要的是，这段无法上场的日子，让他有了全新的视角去理解篮球。
每天下午，他几乎都泡在录像分析室里，电脑屏幕上循环播放着灰熊队的比赛录像，还有联盟里其他强队的战术拆解。
主教练胡比·布朗第一次发现时，还以为他只是无聊打发时间，可没过几天，当林凯指着屏幕上的细节提出自己的看法时，胡比·布朗和助理教练乔尔格都愣住了——这个才打了半个赛季的菜鸟，对战术的理解深度，对对手习惯动作的观察，竟然已经赶上了队里的老球员。
那天下午，加索尔也来分析室看录像，林凯正好在研究太阳队中锋的技术特点。
他指着屏幕上慢放的画面，声音清晰：“你看这里，保罗，他每次准备上前掩护时，左肩会先下沉零点几秒，幅度很小，但只要注意看就能发现。
如果我们的内线能提前察觉到这个动作，就能提前卡住位置，不让他顺利挡拆。
” 加索尔凑近屏幕，反复看了几遍，眼中渐渐露出惊讶的神色。
他拍了拍林凯的肩膀，笑着说：“不错的观察，林。