第7章 初试修炼，气感难觅
关灯
小
中
大
接下来的几天，陈三七陷入了一种近乎魔怔的状态。
白昼里，他强打精神陪伴家人，帮忙置办年货，打扫老宅，尽显孝子贤夫的本分。
但每当夜深人静，家人熟睡后，他就会悄悄起身，在西屋那间尘封已久的房间里，尝试修炼那部神秘出现在脑海中的《炼气心法》。
起初的尝试几乎是一场灾难。
按照心法要求，他需要盘膝而坐，五心朝天，调整呼吸至绵长细缓，然后意守丹田，尝试感应所谓的“天地灵气”。
然而，一个四十一岁、长期伏案工作、近年又饱经生活磨难的中年人，身体早已不复柔软。
单是盘膝这个动作，就让他膝关节酸痛难忍，不到十分钟双腿就麻木得失去知觉。
更别提那玄之又玄的“意守丹田”。
陈三七根本搞不清楚丹田具体在哪个位置——中医理论中丹田有上中下三处，而心法中所指的似乎是脐下三寸的下丹田，但“意守”又该如何做到？他尝试集中精神去感受那个区域，却总是走神，思绪不由自主地飘向那些催债电话、工人的工资、孩子的学费... 一连三个夜晚，他除了把自己弄得腰酸背痛、睡眠不足外，毫无所获。
“果然都是幻觉...”第四天凌晨，陈三七瘫坐在冰冷的地面上，苦笑着自语，“哪来的什么修炼心法，根本就是压力太大产生的妄想。
” 他甚至开始怀疑那晚手指的伤口是否真的存在过——或许只是他不小心划伤后很快愈合了，却因为精神紧张而夸大其词？ 腊月廿九的清晨，陈三七被一阵鞭炮声吵醒。
年关将至，村里的年味越来越浓，孩子们欢快的笑声从窗外传来，与他内心的阴郁形成鲜明对比。
早餐时，唐小平担忧地看着他：“三七，你脸色还是很差，是不是没休息好？要不今天别帮忙干活了，多睡会儿。
” 陈三七勉强笑笑：“没事，可能就是还没适应老家的气候。
” 父亲陈君泽瞥了他一眼，忽然道：“你气血不畅，眉心发暗，今晚我用艾灸给你调理一下。
” 陈三七心中一动。
父亲行医数十年，虽不敢说医术通天，但对气血经络的理解远非常人可比。
或许... 饭后，他借口整理老宅杂物，独自来到西屋。
那里有几个老旧的木箱，装着祖辈留下的医书和杂物。
陈三七记得小时候曾见过爷爷翻阅那些发黄的线装书。
翻箱倒柜好一阵，他终于找到几本保存尚好的古籍：《黄帝内经·素问》《针灸大成》《经络考据》...书页已经泛黄脆化，散发着浓郁的陈旧气息。
陈三七如获至宝，小心翼翼地翻阅起来。
这些书他年轻时也曾粗略看过，但那时心浮气躁，未能深入理解。
如今在绝境中重读，竟有了不同的感悟。
特别是《素问》中关于“气”的论述：“天地合气，命之曰人”“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”.
白昼里，他强打精神陪伴家人，帮忙置办年货，打扫老宅，尽显孝子贤夫的本分。
但每当夜深人静，家人熟睡后，他就会悄悄起身，在西屋那间尘封已久的房间里，尝试修炼那部神秘出现在脑海中的《炼气心法》。
起初的尝试几乎是一场灾难。
按照心法要求，他需要盘膝而坐，五心朝天，调整呼吸至绵长细缓，然后意守丹田，尝试感应所谓的“天地灵气”。
然而，一个四十一岁、长期伏案工作、近年又饱经生活磨难的中年人，身体早已不复柔软。
单是盘膝这个动作，就让他膝关节酸痛难忍，不到十分钟双腿就麻木得失去知觉。
更别提那玄之又玄的“意守丹田”。
陈三七根本搞不清楚丹田具体在哪个位置——中医理论中丹田有上中下三处，而心法中所指的似乎是脐下三寸的下丹田，但“意守”又该如何做到？他尝试集中精神去感受那个区域，却总是走神，思绪不由自主地飘向那些催债电话、工人的工资、孩子的学费... 一连三个夜晚，他除了把自己弄得腰酸背痛、睡眠不足外，毫无所获。
“果然都是幻觉...”第四天凌晨，陈三七瘫坐在冰冷的地面上，苦笑着自语，“哪来的什么修炼心法，根本就是压力太大产生的妄想。
” 他甚至开始怀疑那晚手指的伤口是否真的存在过——或许只是他不小心划伤后很快愈合了，却因为精神紧张而夸大其词？ 腊月廿九的清晨，陈三七被一阵鞭炮声吵醒。
年关将至，村里的年味越来越浓，孩子们欢快的笑声从窗外传来，与他内心的阴郁形成鲜明对比。
早餐时，唐小平担忧地看着他：“三七，你脸色还是很差，是不是没休息好？要不今天别帮忙干活了，多睡会儿。
” 陈三七勉强笑笑：“没事，可能就是还没适应老家的气候。
” 父亲陈君泽瞥了他一眼，忽然道：“你气血不畅，眉心发暗，今晚我用艾灸给你调理一下。
” 陈三七心中一动。
父亲行医数十年，虽不敢说医术通天，但对气血经络的理解远非常人可比。
或许... 饭后，他借口整理老宅杂物，独自来到西屋。
那里有几个老旧的木箱，装着祖辈留下的医书和杂物。
陈三七记得小时候曾见过爷爷翻阅那些发黄的线装书。
翻箱倒柜好一阵，他终于找到几本保存尚好的古籍：《黄帝内经·素问》《针灸大成》《经络考据》...书页已经泛黄脆化，散发着浓郁的陈旧气息。
陈三七如获至宝，小心翼翼地翻阅起来。
这些书他年轻时也曾粗略看过，但那时心浮气躁，未能深入理解。
如今在绝境中重读，竟有了不同的感悟。
特别是《素问》中关于“气”的论述：“天地合气，命之曰人”“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”.