第55章 圣心蕴脉与武学之基
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许大茂被带走后，院里着实清静了几天。
少了这个搅屎棍，连空气都似乎清新了不少。
大家茶余饭后议论了一阵，也就渐渐淡忘了。
毕竟，在这个年代，个人的命运起伏太过寻常。
张启明乐得清静，将更多精力投入到照顾周大伯和修炼《圣心诀》上。
随着对圣心诀理解的加深，以及日夜不辍的修炼，他体内那缕生机能量逐渐壮大，已能在经脉中形成一股清晰的、温凉的溪流，自行缓缓运转周天。
每一次运转，都能带走一丝疲惫，净化一丝邪念的污染，滋养一份肉身活力。
他开始尝试引导这股能量，按照圣心诀图谱所示，去冲击和温养一些平时难以锻炼到的细微经脉和穴位。
这个过程起初极其痛苦，如同用细针穿刺，又麻又痒又痛。
但他咬牙坚持，因为他能感觉到，每打通一丝淤塞，经脉就拓宽一分，能量运行就更顺畅一分，身体也随之发生着微妙而积极的变化——力量更大，速度更快，反应更敏捷，五感也更加超人。
周大伯在一旁指导着他：“练武不练功，到老一场空。
这‘功’，便是内功、气功。
你这圣心诀，乃是无上玄功，直指生命本源，胜过寻常内家心法何止十倍？它正在为你打下前所未有的坚实根基！” “寻常外家功夫，练得是筋骨皮，损耗甚大，年老体衰。
内家功夫，练得是一口气，养生克敌，但进境缓慢。
而你，以圣心诀生机滋养经脉脏腑，再由内而外反哺筋骨皮膜，乃是真正的水磨工夫，根基之牢固，将来一旦习练外功，必然事半功倍，进展神速！” 在周大伯的指点下，张启明开始尝试将圣心诀的能量与一些最基础的武术动作结合起来。
比如站桩。
寻常站桩，是求个稳固，体会劲力。
而张启明站桩时，则引导生机能量沉入脚底涌泉穴，沟通大地，感受那股沉稳之力，同时能量上行，滋养脊柱大龙，保
少了这个搅屎棍，连空气都似乎清新了不少。
大家茶余饭后议论了一阵，也就渐渐淡忘了。
毕竟，在这个年代，个人的命运起伏太过寻常。
张启明乐得清静，将更多精力投入到照顾周大伯和修炼《圣心诀》上。
随着对圣心诀理解的加深，以及日夜不辍的修炼，他体内那缕生机能量逐渐壮大，已能在经脉中形成一股清晰的、温凉的溪流，自行缓缓运转周天。
每一次运转，都能带走一丝疲惫，净化一丝邪念的污染，滋养一份肉身活力。
他开始尝试引导这股能量，按照圣心诀图谱所示，去冲击和温养一些平时难以锻炼到的细微经脉和穴位。
这个过程起初极其痛苦，如同用细针穿刺，又麻又痒又痛。
但他咬牙坚持，因为他能感觉到，每打通一丝淤塞，经脉就拓宽一分，能量运行就更顺畅一分，身体也随之发生着微妙而积极的变化——力量更大，速度更快，反应更敏捷，五感也更加超人。
周大伯在一旁指导着他：“练武不练功，到老一场空。
这‘功’，便是内功、气功。
你这圣心诀，乃是无上玄功，直指生命本源，胜过寻常内家心法何止十倍？它正在为你打下前所未有的坚实根基！” “寻常外家功夫，练得是筋骨皮，损耗甚大，年老体衰。
内家功夫，练得是一口气，养生克敌，但进境缓慢。
而你，以圣心诀生机滋养经脉脏腑，再由内而外反哺筋骨皮膜，乃是真正的水磨工夫，根基之牢固，将来一旦习练外功，必然事半功倍，进展神速！” 在周大伯的指点下，张启明开始尝试将圣心诀的能量与一些最基础的武术动作结合起来。
比如站桩。
寻常站桩，是求个稳固，体会劲力。
而张启明站桩时，则引导生机能量沉入脚底涌泉穴，沟通大地，感受那股沉稳之力，同时能量上行，滋养脊柱大龙，保