第10章 练习曲五：《流水》
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穆焕上冰的时候，黎昕将身体微微前倾看了过去。
他双手撑在膝盖，仰头望去的模样，若是有心人将穆焕之前的动作对比，就会发现他们的姿势神态几乎一模一样。
然而现在没人会看他一眼。
穆焕的表演已经开始了。
这是一首钢琴曲。
钢琴的黑白键仿佛在冥冥中被一双修长白玉似的手指按下。
当第一个音符响起的时候，穆焕原地一个结环，然后就朝前滑了出去。
他蹬冰的力度很强，只需要两步，速度就起来了。
紧接着就是一个燕式滑行。
穆焕的燕式动作，双腿张开的角度也很大，几乎呈150°。
虽然不如Omega180°的标准漂亮，但在Alpha的当中，他的柔韧性绝对算是不错的了。
当然这并不是穆焕的极限，他才恢复训练没多久，比起一些技巧上的东西，这类可以归类到“硬件”的硬实力最是吃亏。
没有足够的时间，根本无法提高。
一直在滑O单的穆焕很在意柔韧性问题，如果可以有Alpha的高难度，为什么不能拥有Omega的美。
花滑这个运动总归是要越完美越好。
姿态优雅的从冰上滑过，飞扬的冰刀割过一排教练员的眼，有教练对视一眼，像是在无声地交流。
放心，就算他滑的再好，我绝不会给他高分。
从冰场的一侧滑行到另外一侧，穆焕稳稳收回动作，紧接着接上括弧转，再接三内勾和外勾，直至进入乔克塔步伐。
足足四秒钟的步伐展示时间，全程没换脚！ 光是这一点，就能够看出来穆焕的冰控能力很强。
尤其是基础非常不错。
直到这个时候，穆焕的双脚落冰，完整的曲子才真正呈现。
也是《练习曲》！ 但却是这个系列里面难度极高的第五篇章！ 熟悉花滑，尤其是花滑运动员一听前奏就懂了。
《练习曲系列》第五篇章名为《流水》。
是国家花滑协会邀请著名编舞老师，为花滑运动员编排的练习曲。
从低难度到高难度，一共有三十六首曲子，从后往前推，这首曲子排名第五，也是难度第五的曲子。
省花滑队的水平，最多练的第十二首曲子，再进一步就要等成为职业运动员，在国家队训练了。
只不过。
很有意思的一件事。
国家花滑队的队员，也很少会滑这些练习曲。
毕竟进入国家队后，就会参加更多的比赛，在更高级别的舞台上表演，为了拿下好成绩，他们都会重金邀请编舞老师为他量身定制赛季节目。
因而大概只有没有钱找编舞，教练又不帮忙张罗的运动员，才会跳练习曲吧。
当下，几个Omega目光就多了几分同情和心疼。
“流水其实特别好看，可惜都没人滑。
” “对啊对啊，到现在我就看过指导视频的范本，但那个滑的一点灵气都没有。
” “我觉得好节目，怎么滑都有。
” 说话间，钢琴的琴声一直在中音区环绕，旋律轻的近乎于柔软，会让人想起涓涓流淌的溪水，从雪山高原的泉眼涌出之后，淌过草原，朝着远方而去。
因而穆焕脚下的步伐也是延绵不断，冰刀的刀刃在冰上留下痕迹，让人想起那抽刀断水水更流的时刻。
于是力量和速度也在这个部分不断地叠加。
直至汇聚成大股的溪水。
蔓延过大片的草原。
骤然加速！ 乱石滩来了。
水流有了波动，起起伏伏，生了水花。
白的。
溅起。
落下。
砸出连片的水纹。
狭窄的水道让小溪喘急，前方骤然迎来一颗屹立在此不知道多少年的大石。
“哗啦！” 撞击的声音骤然炸开！ 穆焕在这瞬间，起跳。
他跳起。
转身。
抬手。
旋转！ 这是勾手跳！ 难度仅次于前外点冰（阿克塞尔）跳的一种跳跃。
他在空中旋转，身体绷的很紧，像是一张蓄满了力量的弓。
又像是一棵松，笔直的，葱翠。
身体是树干，抬起的手是树冠。
树冠茂盛，迎着烈日和狂风。
又像那迎面撞上大石的溪水，发出了咆哮的撞击声。
“哗啦！” 刹那辉煌！ 穆焕落在了冰上。
很稳。
5.90分的勾手三周跳，完成的近乎于完美。
就连他冰刀落在冰面上，带起的“刷刷”声，都与音乐完全契合。
“啪啪啪。
” 有掌声响起，是那群Omega。
还有黎昕。
“好！” 嘴上说着挑衅的话，但在关键时刻，黎昕永远知道自己的立场在哪里。
穆焕是他带过来的，是国家队的一员！ 这个时候，他永远会为他的队友摇旗呐喊，为他咆哮高歌！ Alpha们则看向了自家队里的Omega，面色难看。
站哪边儿的啊？！ 说好一致对外的！ 就因为人颜正？ 能不能矜持点？ Omega们被瞪的恼羞成怒，气鼓鼓地反瞪了回去。
就因为颜，别逗了！ 你看不出人家身材也好吗？又高又直，身形提拔的跟一颗高山峭岭上蓬勃生长的青松似的，没有一根枝桠是多余的。
而且大家都练花滑的，滑的好坏还看不出来吗？ 看看人家的用刃，那力量吃的，干净利落的简直带着一点杀伐果决的狠劲儿。
再看人家身体的倾斜度，就这个角度，有时候身体都和冰面的角度小于五十了。
队里谁做得到！ 好，不说这些视觉上的东西，就说这勾手三周的跳，人家完成的好不好？从起跳到旋转再到落
他双手撑在膝盖，仰头望去的模样，若是有心人将穆焕之前的动作对比，就会发现他们的姿势神态几乎一模一样。
然而现在没人会看他一眼。
穆焕的表演已经开始了。
这是一首钢琴曲。
钢琴的黑白键仿佛在冥冥中被一双修长白玉似的手指按下。
当第一个音符响起的时候，穆焕原地一个结环，然后就朝前滑了出去。
他蹬冰的力度很强，只需要两步，速度就起来了。
紧接着就是一个燕式滑行。
穆焕的燕式动作，双腿张开的角度也很大，几乎呈150°。
虽然不如Omega180°的标准漂亮，但在Alpha的当中，他的柔韧性绝对算是不错的了。
当然这并不是穆焕的极限，他才恢复训练没多久，比起一些技巧上的东西，这类可以归类到“硬件”的硬实力最是吃亏。
没有足够的时间，根本无法提高。
一直在滑O单的穆焕很在意柔韧性问题，如果可以有Alpha的高难度，为什么不能拥有Omega的美。
花滑这个运动总归是要越完美越好。
姿态优雅的从冰上滑过，飞扬的冰刀割过一排教练员的眼，有教练对视一眼，像是在无声地交流。
放心，就算他滑的再好，我绝不会给他高分。
从冰场的一侧滑行到另外一侧，穆焕稳稳收回动作，紧接着接上括弧转，再接三内勾和外勾，直至进入乔克塔步伐。
足足四秒钟的步伐展示时间，全程没换脚！ 光是这一点，就能够看出来穆焕的冰控能力很强。
尤其是基础非常不错。
直到这个时候，穆焕的双脚落冰，完整的曲子才真正呈现。
也是《练习曲》！ 但却是这个系列里面难度极高的第五篇章！ 熟悉花滑，尤其是花滑运动员一听前奏就懂了。
《练习曲系列》第五篇章名为《流水》。
是国家花滑协会邀请著名编舞老师，为花滑运动员编排的练习曲。
从低难度到高难度，一共有三十六首曲子，从后往前推，这首曲子排名第五，也是难度第五的曲子。
省花滑队的水平，最多练的第十二首曲子，再进一步就要等成为职业运动员，在国家队训练了。
只不过。
很有意思的一件事。
国家花滑队的队员，也很少会滑这些练习曲。
毕竟进入国家队后，就会参加更多的比赛，在更高级别的舞台上表演，为了拿下好成绩，他们都会重金邀请编舞老师为他量身定制赛季节目。
因而大概只有没有钱找编舞，教练又不帮忙张罗的运动员，才会跳练习曲吧。
当下，几个Omega目光就多了几分同情和心疼。
“流水其实特别好看，可惜都没人滑。
” “对啊对啊，到现在我就看过指导视频的范本，但那个滑的一点灵气都没有。
” “我觉得好节目，怎么滑都有。
” 说话间，钢琴的琴声一直在中音区环绕，旋律轻的近乎于柔软，会让人想起涓涓流淌的溪水，从雪山高原的泉眼涌出之后，淌过草原，朝着远方而去。
因而穆焕脚下的步伐也是延绵不断，冰刀的刀刃在冰上留下痕迹，让人想起那抽刀断水水更流的时刻。
于是力量和速度也在这个部分不断地叠加。
直至汇聚成大股的溪水。
蔓延过大片的草原。
骤然加速！ 乱石滩来了。
水流有了波动，起起伏伏，生了水花。
白的。
溅起。
落下。
砸出连片的水纹。
狭窄的水道让小溪喘急，前方骤然迎来一颗屹立在此不知道多少年的大石。
“哗啦！” 撞击的声音骤然炸开！ 穆焕在这瞬间，起跳。
他跳起。
转身。
抬手。
旋转！ 这是勾手跳！ 难度仅次于前外点冰（阿克塞尔）跳的一种跳跃。
他在空中旋转，身体绷的很紧，像是一张蓄满了力量的弓。
又像是一棵松，笔直的，葱翠。
身体是树干，抬起的手是树冠。
树冠茂盛，迎着烈日和狂风。
又像那迎面撞上大石的溪水，发出了咆哮的撞击声。
“哗啦！” 刹那辉煌！ 穆焕落在了冰上。
很稳。
5.90分的勾手三周跳，完成的近乎于完美。
就连他冰刀落在冰面上，带起的“刷刷”声，都与音乐完全契合。
“啪啪啪。
” 有掌声响起，是那群Omega。
还有黎昕。
“好！” 嘴上说着挑衅的话，但在关键时刻，黎昕永远知道自己的立场在哪里。
穆焕是他带过来的，是国家队的一员！ 这个时候，他永远会为他的队友摇旗呐喊，为他咆哮高歌！ Alpha们则看向了自家队里的Omega，面色难看。
站哪边儿的啊？！ 说好一致对外的！ 就因为人颜正？ 能不能矜持点？ Omega们被瞪的恼羞成怒，气鼓鼓地反瞪了回去。
就因为颜，别逗了！ 你看不出人家身材也好吗？又高又直，身形提拔的跟一颗高山峭岭上蓬勃生长的青松似的，没有一根枝桠是多余的。
而且大家都练花滑的，滑的好坏还看不出来吗？ 看看人家的用刃，那力量吃的，干净利落的简直带着一点杀伐果决的狠劲儿。
再看人家身体的倾斜度，就这个角度，有时候身体都和冰面的角度小于五十了。
队里谁做得到！ 好，不说这些视觉上的东西，就说这勾手三周的跳，人家完成的好不好？从起跳到旋转再到落