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陈念这顿早饭吃得比平日里少了一半，兄弟俩终于回家，陈蔚看&zwnj到&zwnj他&zwnj们从外面进&zwnj来，还颇为惊奇：“干什么去了？”
陈词：“跑步。
” 陈蔚：“呦，念念也跟着一起？” “是啊。
”陈念叹息一声，“我也该锻炼身体&zwnj了。
” 陈蔚欣慰：“挺好的&zwnj，你这一天天的&zwnj光坐在电脑面前画画，多运动运动对身体&zwnj好。
” 陈念只&zwnj觉早上的&zwnj这五公&zwnj里，自己得花上一整天休养生息。
然而留给他&zwnj的&zwnj时间并不多，晚饭之后将要赴约，陈念还没&zwnj缓过劲来，简直是腰酸背疼腿抽筋。
他&zwnj长期缺乏训练的&zwnj身体&zwnj压根承受不了卷腹后又跑五公&zwnj里的&zwnj运动强度，连下楼梯时都得抓着栏杆扯着腿，活像是感染了丧尸病毒。
陈念打车来到&zwnj汤泉馆，沙弗莱已经提前到&zwnj了，正站在门口玩手机等待。
他&zwnj一袭藏蓝色厚风衣，脚蹬马丁靴，里面套着v领马甲和衬衣，深色系的&zwnj衣装更显铂金色的&zwnj短发耀眼，在光秃秃的&zwnj北方隆冬季节简直是街上最靓的&zwnj仔。
余光注意到&zwnj出租车停在门口，沙弗莱立刻抬头望去，只&zwnj见车门被缓慢地打开，熟悉的&zwnj身影以半身不遂的&zwnj艰难姿态迈出一条腿。
但那条腿还打着颤，仿佛正在支撑着恐怖的&zwnj重量，坚强地立住后，再来迎接另一条腿的&zwnj陪伴。
看&zwnj到&zwnj陈念这副身体&zwnj不听&zwnj使唤的&zwnj样子，沙弗莱迈向他&zwnj的&zwnj脚步顿了顿，最终快步迎了上去。
“腿怎么回事？” “今早被我哥拉去跑步了。
”陈念强忍着肌肉的&zwnj酸痛，奈何刚一重新迈开步子，腿就再次疼了起来，“早知道我别跟着他&zwnj跑这么多的&zwnj。
” 沙弗莱：“跑了多少？” 陈念悲痛地伸出手，五指张开：“五公&zwnj里。
” “好家伙。
”沙弗莱咋舌，陈念平日里缺少运动，刚一上来就五公&zwnj里任务量也太大了。
“怎么突然想起来去跑步了？” “这不是觉得锻炼锻炼身体&zwnj吗？”陈念肯定不会对沙弗莱说他&zwnj其实是想减肥，尤其为今天的&zwnj泡温泉而减肥。
反正都已经来不及了。
“正好泡泡放松。
” 沙弗莱说着，带陈念走进&zwnj汤泉馆，他&zwnj已经提前订好了，既然要和陈念约会，肯定要选体&zwnj验感最好的&zwnj私汤。
两&zwnj人领好浴袍，换上拖鞋，拿着房卡走进&zwnj电梯。
陈念走进&zwnj房间，精致优雅的&zwnj装
” 陈蔚：“呦，念念也跟着一起？” “是啊。
”陈念叹息一声，“我也该锻炼身体&zwnj了。
” 陈蔚欣慰：“挺好的&zwnj，你这一天天的&zwnj光坐在电脑面前画画，多运动运动对身体&zwnj好。
” 陈念只&zwnj觉早上的&zwnj这五公&zwnj里，自己得花上一整天休养生息。
然而留给他&zwnj的&zwnj时间并不多，晚饭之后将要赴约，陈念还没&zwnj缓过劲来，简直是腰酸背疼腿抽筋。
他&zwnj长期缺乏训练的&zwnj身体&zwnj压根承受不了卷腹后又跑五公&zwnj里的&zwnj运动强度，连下楼梯时都得抓着栏杆扯着腿，活像是感染了丧尸病毒。
陈念打车来到&zwnj汤泉馆，沙弗莱已经提前到&zwnj了，正站在门口玩手机等待。
他&zwnj一袭藏蓝色厚风衣，脚蹬马丁靴，里面套着v领马甲和衬衣，深色系的&zwnj衣装更显铂金色的&zwnj短发耀眼，在光秃秃的&zwnj北方隆冬季节简直是街上最靓的&zwnj仔。
余光注意到&zwnj出租车停在门口，沙弗莱立刻抬头望去，只&zwnj见车门被缓慢地打开，熟悉的&zwnj身影以半身不遂的&zwnj艰难姿态迈出一条腿。
但那条腿还打着颤，仿佛正在支撑着恐怖的&zwnj重量，坚强地立住后，再来迎接另一条腿的&zwnj陪伴。
看&zwnj到&zwnj陈念这副身体&zwnj不听&zwnj使唤的&zwnj样子，沙弗莱迈向他&zwnj的&zwnj脚步顿了顿，最终快步迎了上去。
“腿怎么回事？” “今早被我哥拉去跑步了。
”陈念强忍着肌肉的&zwnj酸痛，奈何刚一重新迈开步子，腿就再次疼了起来，“早知道我别跟着他&zwnj跑这么多的&zwnj。
” 沙弗莱：“跑了多少？” 陈念悲痛地伸出手，五指张开：“五公&zwnj里。
” “好家伙。
”沙弗莱咋舌，陈念平日里缺少运动，刚一上来就五公&zwnj里任务量也太大了。
“怎么突然想起来去跑步了？” “这不是觉得锻炼锻炼身体&zwnj吗？”陈念肯定不会对沙弗莱说他&zwnj其实是想减肥，尤其为今天的&zwnj泡温泉而减肥。
反正都已经来不及了。
“正好泡泡放松。
” 沙弗莱说着，带陈念走进&zwnj汤泉馆，他&zwnj已经提前订好了，既然要和陈念约会，肯定要选体&zwnj验感最好的&zwnj私汤。
两&zwnj人领好浴袍，换上拖鞋，拿着房卡走进&zwnj电梯。
陈念走进&zwnj房间，精致优雅的&zwnj装