第5章
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她还是难受，想起那些细节，想到她在背后嘲笑我，仍会感到无比羞耻。
“有时也会想起她对我的温柔，于是陷入摇摆，是不是我误会她了？摇摆过后，又觉得自己不自重，羞耻感更甚。
“我学着转移自己的注意力，每当这个时候，我就更加专注地投入工作，后来事业渐渐有了起色，我的信心增加了许多，心情也渐渐转好。
我还认识了现在的妻子，一切在往好的方向变化。
“我觉得这事儿应该就此翻篇了。
可是不知为何，近来又梦到了她，梦到这件事。
“唉，真是后遗症，摆脱不了吗？” 他沮丧，把头埋进手掌里。
经历过情感中的丧失体验的人，例如失恋者，很容易产生类似的纠结。
为了减轻失去的痛苦，于是牢牢地记住对方的缺点，还有对自己不好的地方，企图说服自己，他/她不值得我爱，不适合我，来收回自己付出的情感，甚至当作自己没有爱过对方，彻底反悔，就当没发生过这段糟糕的关系，往往在潜意识里不愿意接受当下的局面，心底存有一种强烈的幻想，如果这一切没有发生过，自己就不会那么难过了。
然而，当自己稍稍平静一些后，曾经付出的真实情感又会因过度压抑而流露出来。
因为事实如此，你们曾经亲密过，拥有过，爱过，可能现在依然在爱，可是你已经失去他/她了。
即便感到羞耻，即便很不情愿，这也是一个无法自欺的事实。
有时候，我们就是难以面对和承受这些可怕的感受，所以暂时将其压抑、忽略。
但它在那里，一直都在。
于是会反复纠结，一次又一次重新意识到，自己真的已经失去他/她了。
这涉及我们内心的期望与现实情况之间的差距。
每个人都需要时间去慢慢接受和承认现实，这段时间可能会很长
“有时也会想起她对我的温柔，于是陷入摇摆，是不是我误会她了？摇摆过后，又觉得自己不自重，羞耻感更甚。
“我学着转移自己的注意力，每当这个时候，我就更加专注地投入工作，后来事业渐渐有了起色，我的信心增加了许多，心情也渐渐转好。
我还认识了现在的妻子，一切在往好的方向变化。
“我觉得这事儿应该就此翻篇了。
可是不知为何，近来又梦到了她，梦到这件事。
“唉，真是后遗症，摆脱不了吗？” 他沮丧，把头埋进手掌里。
经历过情感中的丧失体验的人，例如失恋者，很容易产生类似的纠结。
为了减轻失去的痛苦，于是牢牢地记住对方的缺点，还有对自己不好的地方，企图说服自己，他/她不值得我爱，不适合我，来收回自己付出的情感，甚至当作自己没有爱过对方，彻底反悔，就当没发生过这段糟糕的关系，往往在潜意识里不愿意接受当下的局面，心底存有一种强烈的幻想，如果这一切没有发生过，自己就不会那么难过了。
然而，当自己稍稍平静一些后，曾经付出的真实情感又会因过度压抑而流露出来。
因为事实如此，你们曾经亲密过，拥有过，爱过，可能现在依然在爱，可是你已经失去他/她了。
即便感到羞耻，即便很不情愿，这也是一个无法自欺的事实。
有时候，我们就是难以面对和承受这些可怕的感受，所以暂时将其压抑、忽略。
但它在那里，一直都在。
于是会反复纠结，一次又一次重新意识到，自己真的已经失去他/她了。
这涉及我们内心的期望与现实情况之间的差距。
每个人都需要时间去慢慢接受和承认现实，这段时间可能会很长